Trainingsmöglichkeiten der DLRG-Sennestadt
Schwimmen lernen, fit bleiben oder Leben retten – bei uns bist du genau richtig.
Unsere Trainings- und Ausbildungsangebote richten sich an alle, die sich sicher im Wasser bewegen und dabei Teil einer starken Gemeinschaft sein möchten.
Unser Training findet immer montags im Hallenbad Sennestadt an der Travestraße statt,
komm gern vorbei!
Gesund, fit und gemeinsam aktiv – bei der DLRG Sennestadt!
Mach mit bei unseren Wasserangeboten!
Du möchtest dich im Wasser bewegen, etwas für deine Gesundheit tun oder einfach nur entspannt ein paar Bahnen ziehen? Dann bist du bei uns genau richtig! Unsere abwechslungsreichen Angebote bieten für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel das passende Programm:
Schwimmausbildung für Kinder und Jugendliche - 17 - 18:45 Uhr
Unsere Schwimmausbildung für Kinder und Jugendliche vermittelt spielerisch Freude am Wasser und legt gleichzeitig den Grundstein für sicheres Schwimmen – vom Anfängerschwimmen bis hin zu den Schwimmabzeichen.
Rettungsschwimmausbildung - 19 - 20:45 Uhr
Unsere Rettungsschwimmausbildung vermittelt Jugendlichen und Erwachsenen das nötige Wissen und die praktischen Fähigkeiten, um Menschen im und am Wasser sicher zu retten – von den Grundlagen bis hin zu anspruchsvollen Rettungstechniken.
Freies Schwimmen - 16:15 - 16:45 Uhr | Sowie von 20 - 20:45 Uhr
In ruhiger Atmosphäre gemeinsam schwimmen, sich austauschen und fit bleiben. Einfach abschalten, eintauchen und Bahnen ziehen – ganz nach deinem eigenen Tempo.
Wassergymnastik - Für Senioren von 16:15 - 16:45 Uhr
Sanfte Bewegungen im Wasser, ideal für alle, die ihre Muskulatur stärken und ihre Beweglichkeit erhalten wollen – gelenkschonend und mit Spaß an der Bewegung.
Aquajogging - 20 - 20:45 Uhr
Das perfekte Herz-Kreislauf-Training im Wasser! Ohne Belastung für die Gelenke, aber mit maximalem Effekt für Ausdauer und Fitness.
Interesse geweckt?
Dann schreibe uns eine E-Mail an info(at)sennestadt.dlrg.de
Aushang Foto- Videografie
